2012年8月アーカイブ

最近、酵素ダイエットが流行っていますよね?
ただ、何を食べれば酵素を取り入れられるのか分からないですよね?
私も興味があったので、酵素ダイエットについてちょっと調べてみました。
まず、酵素がたくさん入っているのは生野菜と果物のようです。
生野菜や果物を積極的に食べれば、酵素をいっぱいとれるみたいです!
ちなみに果物だとパパイヤ、アボガド、キウイ、バナナ、マンゴーがオススメです!
これらの果物には豊富な酵素が含まれています。
そして、野菜だとレタス、キャベツ、ニンジン、セロリがオススメです!
火を通すと酵素が無くなってしまうようなので、生で食べるようにしてください。
その他にも大豆製品やオリーブオイルにも酵素がいっぱい入っているようです。
ただ、これらをたくさん食べるだけでは、ダイエットできません。
きちんと睡眠をとったり、お酒を抑えないといけません。
睡眠もお酒もダイエットに非常に重要なことなので、気をつけてください。
また、今は酵素が手軽にとれるサプリやドリンクがあるようです。
もし、毎日野菜や果物が食べられない人は、サプリやドリンクで補うのも良いかもしれませんね。
お腹が最近出てきたので、私も酵素ダイエットをやってみようと思います。

婚活バーに行ってきた

先日、インターネットで婚活情報を調べている時に「婚活バー」というものが出てきたのでちょっと行ってみました。
口コミでは結構評判が良かったので、期待して行きました。
男性の席に案内されて、そこでお喋りするという感じだったので、婚活パーティーに似ていました。
ただ、30分くらいでローテーションされるので、あまり落ち着いて話すことができないです。
私にはちょっと合わない感じがしましたね・・・。
もっとみんなで盛り上がる感じの方が好きなので。
ただ、静かにお話をしたいという人にはいいかもしれません。
やっぱり、私の場合は合コンとかの方が向いているようですね。
みんなでワーワー楽しくやって、そこで出会いを探すという感じが好きです。
今回、インターネットで婚活情報を色々見たのですが、面白い婚活企画がいっぱいありました!
また、時間がある時に色々試してみようと思います。
早く良い出会い来ないかな。
結婚する友達が増えてきたので、徐々に私も焦ってきました・・・。
一緒に婚活をしていた仲のいい友達も遂に結婚することになったので、嬉しいような寂しいような複雑な心境です。
私の方が早く結婚できると思っていたので、ちょっと悔しいですね・・・。

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